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セッションを受け始めた頃の私は、まわりの全部にピリピリしていました。夫のひと言が「ダメ出し」に聞こえて傷つき、子どものこと、職場の同僚のこと——人にどう思われるかが気になって、家にいても気が休まらない。お茶を一杯飲むだけで「こんなことしてる場合じゃない」と落ち着かず、ちゃんとできない自分をいつも責めていました。

対人関係も、自己評価も、ぜんぶが悩みのタネだったんです。でも、2クール受け終えた今、世界がまるごと変わりました。

不思議なのは、外側は何ひとつ変わっていないことです。夫は相変わらずだし、同僚もマイペースなまま。日々起きる出来事も、以前と同じ。変わったのは、私の「見え方」でした。敵だと思っていた人たちが、気づけば愛おしい人に変わっていた。そして何より、ちゃんとできない自分を責める癖が、自然と消えていったんです。

このあいだ、ふと気づいたんです。「私、何も困ってないな」って。出来事は変わらないのに、悩みだけが消えていく——こんなことが起きるなんて、受ける前の私には想像もできませんでした。出来事を変えなくても、困らなくなる日が来ます。そのとき、自分のことが何より好きになれます。

言葉のかわりに
内臓をさしだしたわたし

古舘あけみさん

父親統合・身体統合／天命と断食の相乗効果

きっかけは、体を壊したことでした。次々と女性特有の器官の手術が続き、声が出なくなった私は、声帯に器具を入れています。そして気づいたんです。「本音を我慢し続けると、体がそれを引き受けてしまう」と。さゆりさんと食べる断食を始め、体が整ってきたのでセッションをしてもらったら、長年ふたをしていた本当の願いがこぼれ出てきました。「私は犬と暮らしたい」。

その思い込みを外したら——1週間後、犬が我が家へやってきたんです。私はお世話をすることが大好き。これが私の天命だったんだと気づきました。老犬介護に必要な犬の歩行器作りに飛び込み、見よう見まねでペンチを握り、180度違う世界へ。ところがある日、注文がピタッと止まったんです。

そこで受けたのが、父親に関するセッション。実は私は、父が大嫌いでした。でも——「このものづくりの才能は、父から受け継いだものだ」と腹落ちした瞬間は、忘れられません。すると翌日、立て続けに歩行器の注文が舞い込んできたんです。

恨んでいた父から、私は才能をもらっていた。被害者だと思っていた私は、こんなにも愛されていた。心を言葉でほどき、体を断食で流す。その両方を続けたから、ここまで来られました。これからも断食を続けながら、人生劇場のセンターに立っていきます。

私は税理士で、父が築いた会計事務所を継ぎました。でもずっと、「走り出した列車に途中から飛び乗った」ような感覚を抱えていました。この席は本当に自分のものなのか。所長としてがっかりされたくない——その一心で、営業を磨き、資料を誰より丁寧に整え、走り続けてきたんです。

父は、世間の評判も良い、偉大な人でした。もちろん尊敬する面もたくさんあります。でも、その「尊敬」という一言では括りきれない何かが、確かに私の中にありました。でもそれは出してはいけないものとして、ずっと見て見ぬふりをしてきたんです。

セッションで、その蓋を開けました。言えなかった言葉を、ようやく口にできたんです。出しきったあと、不思議なほどスッキリして、腑に落ちました。過去の恋愛も、家庭も、会社の出来事も、ぜんぶ一本につながっていた。「父を超えていい。むしろ超えなければいけない」。そう問われて、私ははっきり答えました。「超えます」と。

この変化は、仕事まで変えました。顧問先の社長自身の人生と経営が噛み合っているか——いわば「心の決算」をこそ大切にしたい。それを新しい軸として実践し始めています。その人の見え方が変わるとき、あなたは初めて、自分の人生の主役として真ん中に立てるのだと（談）